Rhonda Byrne "The Magic" Dzień 21.
Kiedy w ciągu dnia, znajdujemy się w sytuacji, kiedy myślimy np. "mam nadzieję, że to będzie po mojej myśli", "mam nadzieję, że mi się tu uda pozytywnie załatwić",po prostu kiedy chcemy, żeby coś, jakaś sytuacja ułożyła się po naszej myśli, temu właśnie ma służyć to ćwiczenie. Także kiedy czeka nas jakieś ważne spotkanie, lub kiedy czekamy na jakiś ważny telefon, wtedy to ćwiczenie jest idealne.
Naszym zadaniem jest, zamiast oczekiwać, lub prosić o to, żeby sprawy potoczyły się po naszej myśli, mamy podziękować za to, że wszystko układa się zgodnie z tym jak chcieliśmy. Czyli- nie błagamy o nic, nie prosimy o nic. Dziękujemy za wspaniałe rozwiązanie.
Możemy to ćwiczenie wykorzystywać na kilka sposobów.
Jednym z zadań dnia 21, jest to, że mamy wybrać 3 rzeczy, które są w chwili obecnej dla nas ważne. Ale nie chodzi mi o takie rzeczy, które zaważają na waszym życiu. Tylko takie, jakie na daną chwilę macie np. do zrobienia. Np. pranie, prasowanie, itp. Mamy je zapisać. I kiedy to zapisujemy, mamy sobie wyobrazić, że zapisujemy to już po fakcie, np. już po zrobionym prasowaniu, czy praniu, lub czymkolwiek innym. Oczywiście wyobrażamy sobie, że wszystko poszło idealnie. I wtedy mamy sobie powiedzieć "dziękuję za wspaniały rezultat".
Prasowanie, pranie, są oczywiście tylko przykładami. To ćwiczenie można stosować do wszystkich codziennych spraw, jakie tylko wam przyjdą na myśl, jakie macie do załatwienia..
Ale to nie wszystkie zadania do wykonania dnia dzisiejszego.
Potem mamy wybrać sobie 3 jakieś niespodziewane rzeczy. Np. Wasz telefon zacznie dzwonić.Wtedy zanim odbierzecie, macie powiedzieć "dziękuję za wspaniały rezultat tej rozmowy telefonicznej". Lub np. dostaniecie jakiegoś maila, zanim go odczytacie, powiedzcie to samo zdanie, poczujcie wdzięczność.
Muszę przyznać, że tego ćwiczenia także jeszcze nie robiłam, ale z wielką ciekawością je wypróbuje. Myślę,że rezultaty mogą być zaskakujące. Każdy kto praktykuje wdzięczność, wie, jak niezwykłe rzeczy wtedy przyciągamy.
Powodzenia!
Naszym zadaniem jest, zamiast oczekiwać, lub prosić o to, żeby sprawy potoczyły się po naszej myśli, mamy podziękować za to, że wszystko układa się zgodnie z tym jak chcieliśmy. Czyli- nie błagamy o nic, nie prosimy o nic. Dziękujemy za wspaniałe rozwiązanie.
Możemy to ćwiczenie wykorzystywać na kilka sposobów.
Jednym z zadań dnia 21, jest to, że mamy wybrać 3 rzeczy, które są w chwili obecnej dla nas ważne. Ale nie chodzi mi o takie rzeczy, które zaważają na waszym życiu. Tylko takie, jakie na daną chwilę macie np. do zrobienia. Np. pranie, prasowanie, itp. Mamy je zapisać. I kiedy to zapisujemy, mamy sobie wyobrazić, że zapisujemy to już po fakcie, np. już po zrobionym prasowaniu, czy praniu, lub czymkolwiek innym. Oczywiście wyobrażamy sobie, że wszystko poszło idealnie. I wtedy mamy sobie powiedzieć "dziękuję za wspaniały rezultat".
Prasowanie, pranie, są oczywiście tylko przykładami. To ćwiczenie można stosować do wszystkich codziennych spraw, jakie tylko wam przyjdą na myśl, jakie macie do załatwienia..
Ale to nie wszystkie zadania do wykonania dnia dzisiejszego.
Potem mamy wybrać sobie 3 jakieś niespodziewane rzeczy. Np. Wasz telefon zacznie dzwonić.Wtedy zanim odbierzecie, macie powiedzieć "dziękuję za wspaniały rezultat tej rozmowy telefonicznej". Lub np. dostaniecie jakiegoś maila, zanim go odczytacie, powiedzcie to samo zdanie, poczujcie wdzięczność.
Muszę przyznać, że tego ćwiczenia także jeszcze nie robiłam, ale z wielką ciekawością je wypróbuje. Myślę,że rezultaty mogą być zaskakujące. Każdy kto praktykuje wdzięczność, wie, jak niezwykłe rzeczy wtedy przyciągamy.
Powodzenia!
Komentarze
Prześlij komentarz